Dieta para diabéticos Tipo 1 e 2 – Guia completo

Você descobriu que tem diabetes, e agora? Uma das primeiras recomendações médicas quando recebemos o diagnóstico da doença, é uma mudança imediata na rotina. Principalmente no que diz respeito à alimentação e aos exercícios físicos. Portanto, será necessário incorporar na rotina de agora em diante, uma dieta para diabéticos específica e equilibrada. Além disso, os exercícios físicos aliados à dieta para diabetes são essenciais e indispensáveis para a eficácia do controle da doença.
Sabemos que essa mudança de hábitos pode ser difícil, principalmente se a sua alimentação nunca foi regrada e a sua vida sedentária. No entanto, não é o fim Leia tudo…

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